С 21 по 27 октября в областном центре проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов, призванная подчеркнуть важность здорового образа жизни.В ряде учреждений проходят лекции и встречи, где медики рассказывают южносахалинцам о пользе сбалансированного питания, отмечает пресс-служба мэрии.
Согласно рекомендациям специалистов, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Они являются ценным источником витаминов, углеводов и других полезных веществ. Кроме того, постоянное употребление овощей и фруктов способствует улучшению общего самочувствия и снижению рисков развития ОРВИ, хронических заболеваний.
Проверить свое здоровье жители областного центра могут в рамках диспансеризации. Комплексное медицинское обследование позволяет своевременно выявлять заболевания и предотвращать их развитие. Диспансеризация проводится в поликлиниках городского округа, фельдшерско-акушерских пунктах. Записаться на обследование можно самостоятельно по номеру телефона единой сервисной службы 1-300.
Кроме этого, для удобства южносахалинцев организовано прохождение медицинского обследования на рабочих местах.
